Jahrescoaching mit 6 Wochenendseminaren
Dein Königinnenweg!
Deine persönliche, spirituelle Bewusstseinsreise.
Entdecke deine Ur-eigene Weiblichkeit mit den weiblichen Archetypen, die in dir stecken.
Spürst eine tiefe Sehnsucht in dir, aber du verdrängst sie immer wieder? Ahnst du, dass das Leben mehr ist als du lebst, doch du versinkst wieder in deinem Alltag? Hast du eine Vorstellung davon, wie Dein Leben aussehen könnte, aber die Umsetzung gelingt dir noch nicht?
Auf dieser gemeinsamen Reise verbindest du dich der UR-eigenen Weiblichkeit und du erlebst dich als Teil einer Gemeinschaft. Schritt für Schritt erkundest du dein spezifisches, individuelles weibliches Potential, deine Fähigkeiten und Talente sowie deine Vorherbestimmung, die sich immer wieder als Sehnsucht zeigt, und wirst angeleitet, wie du Ihnen authentisch Ausdruck und Haltung verleihst und deinen Weg gehst: Entdecke und nähre deine Weiblichkeit, entfache dein inneres Feuer, zeige deine natürliche Schönheit. Erlaube dir, dich selbst zu erneuern, sprenge deine Fesseln und setzte Grenzen, lerne (deine -Schöpfer-Kraft) vollständig zu leben.
Weitere Informationen zum „Königinnenweg“
Der 7 Chakrenweg
- 06. – 08.09.2024 | 1. Chakra die wilde Frau
- 01. – 03.11.2024 | 2. Chakra die Kriegerin
- 17. – 19.01.2025 | 3. & 5. Chakra die weise Alte & die Kreative
- 04. – 06.04.2025 | 4. Chakra die Mutter & die Liebende
- 20. – 22.06.2025 | 6. Chakra die Priesterin & die Mystikerin
- 29. – 31.08.2025 | 7. Chakra die Königin
Der Königinnenweg wird in einem Haus am Kappenstein 5 in 51898 Friesenhagen stattfinden
Raum zum Sein
mit Katharina Spöntjes-Busch und Nicole Schlüssel
am 31. Dezember 2024 von 11.00 bis 13.30 Uhr
Kundalini Kraft trifft auf softes Yoga und die Klänge der Crystal Singing Bowls.
Tauche mit Katharina und Nicole in die Kraft des Kundalini Yogas ein und erlebe die Verschmelzung deines physischen und energetischen Körpers.
Nimm alle deine Schichten wahr und verbinde dich mit dem Gefühl von Einheit. Nach der energetischen Kundalini Sequenz kannst du dich von der tiefgehenden Sanftheit des Yin Yogas tragen lassen.
Mit deiner immer feiner werdenden Körperwahrnehmung gelangst du in regenerierende und nährende Entspannung, welche dir einen Kanal zur energetischen Neuausrichtung für das kommende Jahr bietet. Zum Abschluss erwartet dich ein Sound Bath, in dem jede Zelle deines Körper in den wirkungsvollen Klängen der Crystal Singing Bowls „badet“.
Der Workshop kostet 55€, Mitglieder zahlen 50€
Kundalini Energie Upgrade - Februar 2025
am 15. und 16. Februar 2025 von 10.00 bis 17 Uhr im Studio
Tauche ein in die faszinierende Welt des Kundalini Yoga und entdecke Deine ganz eigene Energie
Was erwartet dich?
An diesem Selbsterfahrungswochenende kannst Du hautnah erfahren, was Kundalini Yoga wirklich kann und welche spirituelle Kraft in Dir nur darauf wartet, entfesselt zu werden.
Erfahre, was Kundalini Yoga wirklich bedeutet, und finde heraus, welche Kraft diese spirituelle Praxis beinhaltet.
Wir wenden uns den verschiedensten Tools, ein wenig in theoretischer Art und Weise zu und widmen uns ganz der Selbsterfahrung, um unsere ganz eigene, für uns zugeschnittene Praxis zu entdecken.
Schenke Dir selbst dieses Upgrade Deiner spirituellen Praxis und erlebe Dich auf einer neuen Ebene!
Die Themen welche wir uns zusätzlich zu der erfahrenen Praxis auch in der Theorie anschauen werden, könnten die folgenden sein:
- Chakren aus Kundalini Sicht
- Betrachtung der Chakren und ihre Verbindung zur Kundalini-Energie
- Mudras und Fingerlehre
- Erklärung von Mudras und Fingerhaltungen im Kundalini Yoga
- Integration von Mudras in die persönliche Praxis
- Bandhas und Hara
- Verständnis und Anwendung von Bandhas (energetische Verschlüsse) im Kundalini Yoga
- Die Bedeutung des Hara als Zentrum als Lebensenergie
- Mantras und Zeiten
- Vorstellung von Mantras im Kundalini Yoga
Der Großteil dieses Wochenendes wird den folgenden Themen gewidmet :
- Spirituelle Praxis aus dem Kundalini Yoga (u.a. Sadhana)
- Aktive Meditationen
- Mantra Chanting
- Embodiment
- Breathwork
- Sharing & Caring
Mit der Anmeldung ist die gesamte Summe zu entrichten.
Anmeldung und Fragen bitte an:info@karmakarma.deoder unter 0211-30035678.
Das Kundalini-Wochenende kostet 555€
Kundalini Energie Upgrade - Februar 2025: karmakarma
Remember who you are
31.01.2025-02.02.2025
Ein Wochenende voller Zauber und Magie an einem wunderschönen Ort mitten in der Natur in Wermelskirchen.
Dieses Retreat wird Dir die Möglichkeit für Ruhe, Austausch, Yoga der unterschiedlichen Stile, Meditation, Coaching und Me-Time schenken.
In einer Gruppe Frauen werden wir gemeinsam erleben was Schwesternschaft bedeutet und uns miteinander unseren Schatten stellen.
In der wundervollen Location Brunnenhaus in Wermelskirchen inmitten in der Natur tauchen wir ein Wochenende ein.
Wir werden Freitags zusammen kommen und gemeinsam die Zeit begrüßen und uns in einer Yogaklasse kennenlernen.
Mit einer Cacao - Zeremonie werden wir uns gemeinsam einstimmen und uns einlassen auf diese gemeinsame Zeit.
Abends werden wir gemeinsam essen.
Am Samstag und Sonntag starten wir mit einer Meditation oder Yogapraxis und werden anschliessend gemeinsam essen.
Die Ernährung ist vegan und glutenfrei.
Die Verpflegung besteht aus Brunch und gemeinsamen Abendessen, basiert auf Suppen und Eintöpfen und enthält ayurvedische Aspekte.
Neben Raum für gemeinsame Gespräche wirst Du vor Ort die Natur geniessen können oder die Sauna nutzen dürfen.
Zusätzlich kannst du am Samstag eine Massage nutzen, die individuell gebucht werden kann.
Möchtest du in dieser Zeit ein individuelles Coaching nutzen, stehe ich dafür das ganze Wochenende zur Verfügung.
Coachingübungen werden Dich unterstützen, Dich mit Dir zu verbinden und so tief einzutauchen, in Dich um Dich wieder zu finden.
Sonntag werden wir gemeinsam den Tag gegen 14:00 Uhr ausklingen lassen.
Anreise 31.01.2025 ab 16:00 Uhr
Abreise 02.02.2025 gegen 14:00 Uhr
Verpflegung und Übernachtung Doppelzimmer ist inkludiert
Du kannst dieses Retreat bis zum 31.07.2024 für 549 EUR und anschließend für 649 Eur für Dich buchen.
Du buchst direkt mit Deiner Begleitung zusammen ? Dann sichere Dir pro Buchung einen Nachlass - gib einfach bei der Buchung an mit wem Du gemeinsam buchst.
High Vibe! Das Yoga Retreat für Energie und Weiblichkeit
mit Homecoming Retreats
26. bis 29. Juni 2025
Was dich erwartet in 2025.
Entdecke deine wahre Schönheit & Stärke und tanke auf in der nährenden Kraft eines Frauenkreises.
Ein verlängertes Wochenende, um voller Tiefe den eigenen Vibe zu fühlen und die Vielfalt der Weiblichkeit zu erforschen. Nicole nutzt eine breite Palette an Tools und schafft es Räume für tiefgreifende Erfahrungen zu öffnen und zu halten. Ihre offene und einladende Art, gepaart immer mit einem Funken rheinischem Humor, sorgt für eine ganz eigene besondere Atmosphäre.
Starte und beende den Tag mit 90 bis 120 Minuten Yoga. Erlebe energievolle Kundalini Einheiten, dynamische Körperarbeit, Kakaozeremonien und Meditationseinheiten, die dein tiefsitzendes Potential erspürbar machen und Körperakzeptanz integrieren.
Auch für die Verpflegung ist gesorgt.
Nach dem Yoga am Morgen wartet ein schmackhaftes und nährreiches Frühstück und am Abend verwöhnen wir dich mit den leckersten Schlemmereien für Körper und Seele. Auch ein leckeres Glas Wein darf natürlich genossen werden.
Im Fokus steht auch auf dieser Reise Genuss, Selbstfürsorge und das Nachhause kommen – in dir.
Die Umgebung:
Domburg ist ein wunderschöner kleiner Ort in Holland mit schönem Stadtkern, viel Natur und netten Menschen. Zum Meer und zum Stadtkern Domburgs sind es nur ein paar Minuten zu Fuß.
Unsere Unterkunft:
Diese Villa lässt keine Wünsche offen. Wirklich.
Sie hat einen ganz eigenen Zauber. Ist mit viel Liebe zum Detail eingerichtet und bietet viel Platz zur Erholung. Ein großer Garten, Pool, Sauna, ein toller Yogaraum und ein unglaublich gemütliches Ambiente im ganzen Haus schenken dir das Gefühl Zuhause zu sein. Außerdem kommst du von hier zu Fuß zum Meer und in den kleinen hübschen Stadtkern Domburgs.
Die Villa bietet Doppelzimmer sowie auch ein paar Einzelzimmer, alle mit eigenen Badezimmern. Jedes Zimmer ist ein wenig anders, aber jedes auf seine eigene Art verzaubernd. Eine große Küche mit langer Tafel lädt zum gemeinsamen Essen ein und im großzügigen Wohnzimmer können wir abends zusammen den Tag ausklingen lassen.
Ankommen:
Adresse: Bijenkot’s Weg 1 | 4357 NH Domburg | Niederlande
Die Anreise erfolgt in eigener Regie.
Du kannst kostenlos vor dem Haus parken.
Dein Wohlfühl-Paket
- 3 Übernachtungen im wunderschönen Doppelzimmer
- 5 ganzheitliche Yogaeinheiten in verschiedenen Yogastilen
- Rituale, Zeremonien & wohltuende Kreise
- Unser Yoga wird individuell an die Bedürfnisse der Gruppe angepasst
- 3 x ausgiebiges Frühstück mit allem, was dazu gehört!
- 3 x Soulfood Dinner – wir haben exklusive Köche vor Ort, die auf alle Wünsche eingehen können (vegan oder vegetarisch)
- Massagen können gegen Aufpreis vor Ort gebucht werden
Mitzubringen:
Sofern vorhanden deine eigene Yogamatte, ansonsten ist alles vor Ort.
Das, was du an Getränken im Haus haben möchtest (Kaffee, Tee und Wasser sind vorhanden) & Lust auf Entspannung!
Tagesablauf:
08:00 Uhr Meditation & Yoga
10:15 Uhr Frühstück
Zeit für dich oder in Gemeinschaft / Zeit zum Nachspüren
17:00 Uhr Yoga
19:30 Uhr Soulfood Dinner
Buchung:
Kosten pro Person vorraussichtlich:
Retreat Paket: 385 EUR
(5x Yoga, 3x Frühstück & 3x Dinner)
Achtung: Erhalte 5% Bring a Friend Bonus auf das Retreat Paket, wenn ihr euch direkt zu zweit anmeldet.
Unterkunft: 300 EUR DZ
(3 Nächte / 4 Tage in voll ausgestatteter Villa, Unterbringung im DZ, Handtücher & Fön inkl., Pool, Sauna & alles, was das Herz begehrt)
Zahlung:
Mit der Anmeldung wird die Zahlung des Retreat Pakets per Überweisung in Höhe von 385 EUR fällig. Zur Weiterleitung an die jeweilige Unterkunft bitten wir den Betrag für die Unterkunft bei Ankunft vor Ort bar zu zahlen oder direkt in den Studios (Om Shanti Ratingen bei Birgit oder YogaBlick Kerpen bei Tina abzugeben), so dass wir den Betrag weiterleiten können.
Buchbar über:
Homepage - Homcoming Retreats (homecoming-retreats.de)
SchlüsselMॐmente
Kundalini Co-Kreationen
Om Shanti Ratingen
Workshops & Events - om-shanti-ratingens Webseite!
KarmaKarma Düsseldorf
Stundenplan - Yoga - karmakarma.de
Machen und Lachen Düsseldorf
Yogastudio | Machen & Lachen Yoga | Düsseldorf (machenundlachen.com)
YogaBlick Kerpen
Homecoming Retreats
https://www.homecoming-retreats.de/nicole/
Yogaloft Düsseldorf