Das bin ich – Nicole aus Köln.
Ich bin Mutter, Tochter, Schwester, Freundin, Gefährtin, 

Yogalehrerin, Reiki und Kundalini Reiki Practitioner, Atemreiseveranstalterin, Begleiterin und Spaceholder.



Ich liebe Tiere und Menschlichkeiten
Ich liebe Natur und vergöttere die Berge und das Meer gleichermaßen.
Ich liebe es zu lachen und tief in Begegnungen und Gespräche einzutauchen.


Das Wissen, dass es mehr gibt als das Augenscheinliche, habe ich bereits in jungen Jahren entdeckt, nur in anderen Aspekten und ohne Raum sich in diesen frei entfalten zu können.


Ich bin sehr dankbar dafür, Menschen in Ihren Prozessen auf unterschiedlichster Art und Weise begleiten zu dürfen.


Yoga, im weitesten Sinne stürmte im Jahre 2017 als fester Bestandteil in mein Leben und ist seitdem nicht mehr wegzudenken.
Ich liebe Wirkung auf allen Ebenen und bin wahnsinnig fasziniert von der Kraft des Kundalini Yogas und jeglicher Form von Atembewusstsein.



So schön dass Du da bist. Ich heiße Dich von Herzen hier bei SchlüsselMॐmente willkommen.

Weißt Du, ich bin genau wie Du auf dem Weg,
um mich jeden Tag immer mehr  daran zu erinnern wer ich wirklich bin.

Diese Räume, welche sich hier geöffnet haben sollen uns beide  auf dieser Reise ein Stück weit begleiten.


Meine eigenen SchlüsselMॐmente durfte ich unter anderem mit meinen mir anvertrauten Möglichkeiten erkunden.


  • Kundalini Yoga
  • Schamanisch körperorientierte Selbsterfahrung
  • Intuitiv Touch
  • dynamische Meditationen
  • Atembewusstsein
  • private Atemreisen mit maximal 2 Personen
  • Reiki
  • Kundalini Reiki
  • Theta Healing


Ich habe große Freude an Co-Kreationen auf Retreats, Festivals sowie Aus- und Weiterbildungen.
Also melde Dich immer gerne bei mir, wenn auch Du an einer solchen Verbindung Freude hast.

Zusätzlich biete ich meine Räume als Co-Working Space an. Wenn Deine Ideen und Vorhaben zur Energie von SchlüsselMॐmente passen, dann schau gerne einmal vorbei. Vielleicht kann genau hier Deine Kreation entstehen.

Deine Nicole
AHO









Für all diejenigen die Zertifikate schätzen


300 Stunden Learn&Rise Yoga Teaacher Trainer von Silja Mahlow und Vanessa Stilp Om Shanti Ratingen 2021-2022


Weit über 360 Stunden Kundalini Yoga Aus- und Fortbildungen bei Madavi Guemoes 2021-2023


Thai Yoga Bodywork Basis Ausbildung bei Jasmin Hörstgen 2022


Reiki Einweihung  Shoden I. und Okuden II. nach Usui Shiki Ryoho  durch Amala Albrecht 2022


Kundalini Reiki Einweihung  III. Grad mit Lehrfähigkeit  nach Ole Gabrielsen durch Amala Albrecht 2023


Milk & Honey Yoga Ausbildung durch Sandra von Zabiensky 2023

Theta Healing Basis DNA Juli 2024


Breathwork Deep Dive Fortbildung durch Trance Vision Yoga Jörg und Michaela Bunero August 2024









Für all diejenigen die das Erfahrene schätzen


fortlaufend als Begleiterin auf Selbsterfahrung's Retreats 

regelmäßige Teilnahme an
körperorientierten Behandlungsverfahren
Rebirthing & dynamischen Meditationen nach Osho

Kundalini Yoga durch turiya
tantrischen online Selbsterfahrungskursen durch Liebelei
Meditations- & Atemkursen sowie Embodiment Sessions

Schamanisches Basis Training  durch MOWA 

Bliss Inner Voice Training  durch Silja Mahlow

Cycle Breaker Mentoring Programm durch Joshua Sting

Energie & Lebendigkeit's Forschende durch Ilan Stephani

Spaceholder für und mit Trance Vision Yoga
fortlaufende Kundalini Yoga Praxis mit Madhavi Khalsa

LifeForce Training mit Bahar Yilmaz und Jeffrey Kastenmüller

Mai 2025 Radical Honesty nach Dr.Brad Blanton mit Marvin Schulz