Das bin ich – Nicole aus Köln.
Ich bin Mutter, Tochter, Schwester, Freundin, Gefährtin,
Yogalehrerin, Reiki und Kundalini Reiki Practitioner, Atemreiseveranstalterin, Begleiterin, Spaceholder, Aura Reader und zu guter Letzt Erfahrungswissenschaftlerin.
Und letztendlich bin ich überhaupt nichts davon, sondern eher die Beobachterin all' dieser Rollen und Anteile.
Ich liebe Tiere und Menschlichkeiten
Ich liebe Natur, den Wald und vergöttere die Berge und das Meer gleichermaßen.
Ich liebe es zu lachen und tief in Begegnungen und Gespräche einzutauchen.
Das Wissen, dass es mehr gibt als das Augenscheinliche, habe ich bereits in jungen Jahren entdeckt, nur in anderen Aspekten und ohne Raum sich in diesen frei entfalten zu können.
Ich bin sehr dankbar dafür, Menschen in Ihren Prozessen auf unterschiedlichster Art und Weise begleiten zu dürfen.
Yoga, im weitesten Sinne stürmte im Jahre 2017 als fester Bestandteil in mein Leben und ist seitdem nicht mehr wegzudenken.
Ich liebe Wirkung auf allen Ebenen und bin wahnsinnig fasziniert von der Kraft des Kundalini Yogas und jeglicher Form von Energiearbeit und Atembewusstsein.
So schön dass Du da bist. Ich heiße Dich von Herzen hier bei SchlüsselMॐmente willkommen.
Weißt Du, ich bin genau wie Du auf dem Weg,
um mich jeden Tag immer mehr daran zu erinnern wer ich wirklich bin.
Diese Räume, welche sich hier geöffnet haben sollen uns beide auf dieser Reise ein Stück weit begleiten.
Meine eigenen SchlüsselMॐmente durfte ich unter anderem mit meinen mir anvertrauten Möglichkeiten erkunden.
- Kundalini Yoga
- Himalayan Kriya Yoga
- Yin Yoga & Restorative Yoga
- The Intuitive Work
- körperorientierte Selbsterfahrung
- Intuitive Touch
- dynamische Meditationen
- Atembewusstsein & Breathwork
- private Atemreisen mit maximal 2 Personen
- Reiki
- Kundalini Reiki
- Theta Healing
- Aura Chakra Reading
Ich habe große Freude an Co-Kreationen auf Retreats, Festivals sowie Aus- und Weiterbildungen.
Also melde Dich immer gerne bei mir, wenn auch Du an einer solchen Verbindung Freude hast.
Deine Nicole
AHO
Wenn Du mehr von mir erfahren möchtest, lies Dir die folgenden Zeilen durch. Diese Fragen wurden mir zur Vorstellung meiner Person gestellt. Vielleicht wird Dein Bild von mir dadurch etwas deutlicher.
1. Was möchtest du deinen Teilnehmer*innen nach deiner Stunde mit auf den Weg geben?
Meine Art des "Unterrichtens" beruht immer darauf dass wir voneinander lernen und nicht ich die Jenige bin die etwas lehrt. Ich lerne von jeder einzelnen Begegnung in meinen Stunden genau so viel wie meine Teilnehmer *innen. "Lausche deiner Intuition, deiner eigenen inneren Stimme, welche zu Dir spricht"
2. Welches kleine Ritual, Mantra oder Gewohnheit begleitet dich durch den Alltag?
Meine eigene Praxis in meinem Leben beinhaltet: •das frühe aufstehen vor dem Aufgang der Sonne um den Übergang von Nacht zu Tag zu zelebrieren. Hier ist es noch still im Außen und ich kann mich besser hören
• Ishnaan (kalte Dusche) in meinem Garten. So bin ich spürbarer Teil der Natur.
• was sich hier zeigt ist dann das, was ich im Anschluss praktiziere. Mal ist es eine Kundalini Kriya, mal Meditation, mal Embodiment und mal Atembewusstsein / Pranayama
• mein Mantra was mich begleitet ist keins auf Sanskrit sondern
• Ich bin (und das ist immer genug)
• focus on the highest
• lebe dein Leben So etwas in der Art hilft mir sehr
3. Was würdest du jemandem sagen, der zum ersten Mal die Yogamatte ausrollt?
Wenn jemand das erste mal zu mir kommt werde ich oft gefragt, "was brauche ich für die Praxis heute?" Ich antworte immer: "Dich - Du brauchst nur Dich und Deine Bereitschaft Dir selbst zu begegnen" Alles andere wie Kissen, Blöcke, Bolster, Decken sind nur Add on 's welche deinem Komfort dienen. Also nimm gerne alles davon und alles Weitere was Du gerne in dieser Erfahrung bei Dir hättest. Sorge gut für Dich. IMMER
Für all diejenigen die Zertifikate schätzen
300 Stunden Learn&Rise Yoga Teaacher Trainer von Silja Mahlow und Vanessa Stilp Om Shanti Ratingen 2021-2022
Weit über 360 Stunden Kundalini Yoga Aus- und Fortbildungen bei Madavi Guemoes 2021-2023
Thai Yoga Bodywork Basis Ausbildung bei Jasmin Hörstgen 2022
Reiki Einweihung Shoden I. und Okuden II. nach Usui Shiki Ryoho durch Amala Albrecht 2022
Kundalini Reiki Einweihung III. Grad mit Lehrfähigkeit nach Ole Gabrielsen durch Amala Albrecht 2023
Milk & Honey Yoga Ausbildung durch Sandra von Zabiensky 2023
Theta Healing Basis DNA Juli 2024
Breathwork Deep Dive Fortbildung durch Trance Vision Yoga Jörg und Michaela Bunero August 2024
Aura Reading Ausbildung bei KarmaKarma Düsseldorf März 2025
Oktober 2025 Yin Restorative Yoga Fortbildung bei JAYJAY Yoga Köln
November 2025 Breathwork - Pranayama - Die Kunst des Atmens Ausbildung Yoga Alliance (YACEP®) zertifiziert
Januar 2026 YinYoga Fortbildung Grundlagen einer stillen Praxis bei JAYJAY Yoga Köln
Seit März 2026 fortlaufende Ausbildung für körperorientierte Behandlungsverfahren
Für all diejenigen die das Erfahrene schätzen
fortlaufend als Begleiterin auf Selbsterfahrung's Retreats
regelmäßige Teilnahme an
körperorientierten Behandlungsverfahren
Rebirthing & dynamischen Meditationen nach Osho
Kundalini Yoga durch turiya
tantrischen online Selbsterfahrungskursen durch Liebelei
Meditations- & Atemkursen sowie Embodiment Sessions
Schamanisches Basis Training durch MOWA
Bliss Inner Voice Training durch Silja Mahlow
Cycle Breaker Mentoring Programm durch Joshua Sting
Energie & Lebendigkeit's Forschende durch Ilan Stephani
Spaceholder für und mit Trance Vision Yoga
fortlaufende Kundalini Yoga Praxis mit Madhavi Khalsa
LifeForce Training mit Bahar Yilmaz und Jeffrey Kastenmüller
Achtsamkeitsarbeit mittels des MBSR Programm von Jon Kabat-Zinn
Mai 2025 Radical Honesty nach Dr.Brad Blanton mit Marvin Schulz
Himalayan Kriya Yoga durch SattvaConnect
Schamanische Basis September 2025 über Astrid Johnen Autorisierte von Sandra Ingermann